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健康生活方式你能做到几条?

2019-01-15 09:37
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  2018-09-25 17:16:10来源: 胶东在线日,卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活,健康中国人”为主题,以“我行动,我健康,我快乐”为口号的全民健康生活方式行动,并确定每年的9月1日为全民健康生活方式日。今年9月1日是我国第12个“全民健康生活方式日”,那么关于健康生活方式,你知道哪些呢?

  酗酒同样与多种疾病的发生有关,按照国家发布的膳食营养宝塔,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750ml或葡萄酒250ml或38度白酒75g或高度白酒50g;女性一天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450ml或葡萄酒150ml或38度白酒50g。儿童少年、孕妇和哺乳期妇女忌酒。